به گزارش مهدنو به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اخبار الیوم، “هندوانه زرد” یکی از میوه‌های با طراوت است که طعم خوشمزه‌ای دارد و یکی از محبوب‌ترین انواع میوه‌هایی است که بزرگسالان و کودکان در تابستان دوست دارند.
“هندوانه زرد” حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین است که بدن را بازیابی و آبرسانی می‌کند و علاوه بر این، یکی از بهترین منابع سلامتی و فوائد درمانی برای پوست و بدن است.
فوائد هندوانه زرد به شرح زیر است:
۱- باعث سلامت چشم می‌شود، زیرا حاوی درصد بالایی ویتامین A و کاروتنوئید است.
۲- به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
۳- حاوی ترکیباتی است که اثر سرکوب‌کنندگی بر سلول‌های چرب دارد.
۴- عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد، زیرا در افزایش تولید آنتی بادی‌های مسئول مبارزه با میکروب‌های بیماری‌زا مؤثر است.
۵- هندوانه زرد منبع خوبی از ویتامین C است.
۶- سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
۷- هندوانه زرد در ارتقاء عملکرد سالم کلیه نقش دارد، زیرا حدود ۳۰ ٪ مایعات مورد نیاز شما را تأمین می‌کند که این مزیت از احتمال ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
۸- به مبارزه با سرطان کمک می‌کند، زیرا حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.
۹- هندوانه زرد درد و خستگی عضلات را برطرف می‌کند.